Formation Nutrition (Bruxelles) 3/6 - 9h-17h
Tickets
Formation Nutrition (Bruxelles) 3/6 - 9h-17h
Public
- Public RH ou managers : La nutrition au service de la performance et de la concentration au travail.
- Coach de vie ou accompagnants : Aider à intégrer les bases nutritionnelles simples pour soutenir ou retrouver le bien-être global.
- Pour toute personne curieuse d’approfondir ses connaissances en nutrition, dans une optique d’amélioration du bien-être pour soi et ses proches.
Contenu de la formation
- Macro et micronutriments : comprendre les fondamentaux
- Les bases d’une nutrition équilibrée : un impact direct sur votre vitalité
- Nourrir son énergie : stabiliser sa glycémie pour éviter les baisses de régime
- Nourrir ses pensées et ses humeurs : le pouvoir du brainfood
- Nourrir son deuxième cerveau : l'importance de la santé intestinale
- La technologie, un allié du mieux-être : quand l’IA et les applications nous guident
Horaire
Vous êtes les bienvenus à partir de 8h30. La formation commence à 9h pour se terminer à 17h.
Lieu
La formation se déroulera dans nos locaux sis avenue de Tervueren 81, 1040 Bruxelles (Métro Mérode ou Montgomery).
Tarif
325 € HTVA (lunch inclus)